9/11 (週一) 上午 10:00~11:30
學習「十巧手」第八至十式的功效及動作，溫習「八段錦」和「八式太極拳」。
中秋佳節快到了！大家一起動動腦，想想、猜猜與中秋有關的成語和謎語，有些謎底還需您腦筋急轉彎呢！

🔔🔔🔔 鈴聲再響起，雲端「樂和教室」將於 09/11/2023(星期一) 上課了！
歡迎您和親友上線與同學共享快樂、溫馨，又能增長知識、提升心靈的好時光！

節目内容：
【健身養生】學習「十巧手」第八至十式的功效及動作，溫習「八段錦」和「八式太極拳」。

【頭腦體操】中秋佳節快到了！大家一起動動腦，想想、猜猜與中秋有關的成語和謎語，有些謎底還需您腦筋急轉彎呢！

【自在人生40】 找到「好的依靠」可幫助我離困境、得快樂，多棒啊！所謂的「好」有什麼標準？參考過來人的經驗吧!

「樂和教室」 兼具感性和知性。課程設計採多樣化、精簡豐富。

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