『吃素』夠營養嗎？蛋白質怎麼來？怎樣能知道自己吃得健不健康？誤區有哪些？
06/06 歡迎參加「你吃素吃對了嗎」講座
你吃素吃對了嗎 講座
這場世界性的疫情，不只改變了我們的生活及工作型態，在美國也提高了280％的蔬食需求！！！
不論你是因為健康、瘦身、環保、宗教、潮流、愛護動物、保護地球…..等原因正在考慮 Vegetarian/Vegan to be，還是素食已經是您主要的飲食形態，您是否擔心吃素營養會不夠呢？
這次基金會邀請到強力直播主：巫清玉中醫師，來跟大家聊聊『你吃素吃對了嗎？！』
巫醫師一直持著預防重於治療的理念，希望透由跟大家分享正確的觀念，改變一點點生活方式，讓自己更健康！！
吃得健康，吃得容光煥發，只要吃對了，你也會有一個蔬福的生活唷！！
講座詳情
| 時間： | 06/06/2020，Sat 10AM~11:30AM |
| 參加方式： | zoom 直播（完成報名後，會寄 Zoom ID 給您！）(假如您沒有Zoom，請事先下載 https://zoom.us/download） |
| 主辦/協辦單位： | 北美福智文教基金會BWCEO/北美的蔬適食光FB |
| 贊助單位： | 北加Joyheart cafe & 南加Heartland Cafe & Mart |
| 報名： | 請點擊 |
歡迎您加入『北美的蔬適食光–從一餐開始』FB，這個蔬適空間
會員分享在北美的蔬食餐廳、蔬食煮食Idea。歡迎各種素（奶蛋素、全素，五辛素、健康素…），只要是非肉類的美食，都歡迎大家分享
