睡了还是累？一起来学轻松拥有优质睡眠的方法！
20201003 Sleep Seminar
～～身体要健康『睡眠』是关键～～
各位朋友，
您睡得好吗？
您是一觉醒来神清气爽，
还是愈睡愈累，一觉起来仍是筋骨酸痛丶精神委靡？
好的睡眠品质，让我们身体的血氧及免疫力日日如新，常保青春。
究竟如何才能拥有好的睡眠品质呢?
这次基金会邀请到巫清玉中医师，
与大家分享正确的睡眠观念丶以及如何睡得巧的秘诀，
让人人都能夜夜好眠！
欢迎您参与讲座，
让我们一起轻松拥有优质的睡眠，拥抱幸福健康的人生。
活动详情
| 日期： | 2020/10/03 (Sat) 4:00 pm |
| 报名网址： | https://bwnc-sleep.eventbrite.com |
| 主办单位： | 北加福智文教基金会 |
